輕松人際,快樂生活——團體心理輔導活動

發布者⚔️:新聞發布時間:2019-05-20瀏覽次數🦍:826

良好的人際關系是大學生健全人格的重要組成部分。為提高大學生的人際溝通能力,增強人際交往的自信心🏊🏽‍♀️,培養大學生的團隊合作意識,425日下午🤴🏻,由心理輔導中心主辦、恒达平台和外國語恒达承辦的四月心理主題系列活動之人際能力提升團體輔導如期舉行,本次活動由李迎老師主持,共有來自各恒达的三十余名學生參加了本次活動🤏🏽。

李迎老師首先向同學們說明了此次活動的目的。隨後帶領大家參與了“大風吹”、“我是誰”☹️、“愛的采訪單”🦍、“自己的葉子”、“尋找撲克牌”五個團體趣味活動🧈。破冰環節的“大風吹”活動快速點燃了同學的參與熱情🆎,活躍了團隊氣氛🏞。在“我是誰”環節🧏🏻‍♂️,從第一個人開始介紹“我是XXX”,第二個人要重復第一個人說過的介紹內容,直到最後一個人要說出前面所有人說過的介紹內容才能介紹自己⚫️。這個環節通過循環重復記憶👨‍🎤💆🏻‍♀️,讓每位成員都對每個人的名字有了深刻的印象,讓大家迅速熟絡起來。“愛的采訪單”環節,要求成員互相訪問🚭,每個問題不許找同一個人回答,回答完後記錄答案,看誰在規定時間內訪問的人最多🦪,這個活動不僅讓大家有了深入的了解,也進一步提高了團隊的凝聚力🙅🏿。“自己的葉子”讓大家感受到每個人的與眾不同,而“尋找撲克牌”將本次活動推向高潮。這個環節需要利用團隊的力量,獲得牌面最大的五張獲勝。經過兩輪的激烈競爭,同學們不斷調整策略並取得明顯進步🙆🏽。最後,李老師請大家討論活動的感受與收獲🛋,引導同學們更加清楚的認識到團隊的力量取決於共同的團隊目標、領導者的有效領導、團隊成員的合理分工和每位成員的全力參與👩🏿‍🌾。

活動結束後,同學們紛紛表示在今後的學習和生活中,會多多進行自我探索,樹立人際交往的信心,加強與其他同學的溝通交流5️⃣🌳,理解他人,學會互幫互助,樹立團體合作意識和全局觀念。



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